春季气候变化大，容易引发"春燥"；最近不少地方的人们出现咽喉干痒、情绪烦躁等症状。中医专家指出，这与春季肝气旺盛和现代人压力过大密切有关。当肝气郁结时，会演变成"肝郁化火"，导致咽喉肿痛、心烦易怒等问题。
春季养生的要点是顺应时令、因人制宜。薄荷作为常见食材，表明了中医药文化中朴素有效的保健理念——通过调理气机、疏解郁滞，帮助身体适应季节变化。当春天咽喉不适或情绪烦躁时，不妨泡一杯薄荷茶，让身体重新找到平衡。这种把传统智慧融入日常生活的做法，既是对文化的传承，也是对科学养生的践行。随着更多人重视食疗保健的价值，基于中医药理论的日常调理方式将在健康建设中起到越来越大作用。