1月31日至2月6日，一项跨越地理与气候极限的马拉松挑战在全球七大洲依次展开；江苏省人民医院康复医学中心励建安教授以74岁之龄完成“777挑战赛”。该赛事被称为“马拉松界的珠峰”，要求选手在7天内于7个大洲完成7场42.195公里全程马拉松。据统计，本次全球仅60人参赛。励建安不仅成为赛事史上最高龄完赛者，还以总排名第26位的成绩超过近半数年轻选手。
励建安院士的经历提示我们，衰老并非只能被动接受，它可以通过科学的生活方式与长期坚持被延缓、被改善。他用行动证明，74岁不是终点，也可以是新的起点。从康复医学视角看，该案例具有明确的科学价值——长期、规律、科学的运动不仅能改善身体机能，也能改变人对自身潜能与生命过程的理解。在追求健康长寿的当下，他的经历为更多人提供了参考，也提醒我们：健康不只是等待结果，更需要主动管理与创造。