3月21日这天，石家庄二中为了让学生心理这块地方更安全些，特意给各班都派了一个“阳光使者”。为了让这些同学能更专业地干活，学校请来了心理老师闫志宇，在这天专门给大伙儿讲了一节课，题目就叫《用心倾听，用爱守护》。闫老师把这个话题讲得特别实在，她说安慰人的关键其实不在解决问题，而在于传递温暖。要想让别人觉得被看见了、被理解了、被支持了，得先走进人家心里。她教了大家一个有效安慰的四步法：先保持好奇，再复述倾听，接着感受同步，最后开放询问。为了让大家把这些技巧真学会了，闫老师还专门设计了个“小剧场”环节。同学们两两分组，随机抽题卡扮演有心理困惑的人和阳光使者。 “你付出了很多，最后结果却不理想，这确实很让人失落。”“我能听得出你很难过，换做是我也会这样想。”大家都很真诚地回应着。闫老师在旁边仔细看着，一边夸大家好真诚包容，一边还特意指导了下大家怎么沟通会更好。 最后，闫老师结合这学期的工作重点，跟全体同学提了个期望。她希望大家能利用这次培训的机会，当好班级的“宣传员”“倾听者”“引导者”，把学到的东西都用到平时相处里去。整个活动在很温暖的气氛里结束了，既提高了大家的能力，也坚定了大家守护同伴的信念。培训完以后，大家都说要把倾听当成桥、把理解当舟，用真心架起沟通的桥，用实际行动把温暖传递给身边的每个人。