那个叫面条菜的野菜最近特别火,我婆婆上周跟我逛超市时,一进蔬菜区就直接指向了它。

那个叫面条菜的野菜最近特别火,我婆婆上周跟我逛超市时,一进蔬菜区就直接指向了它。那可是我小时候专门喂兔子的草啊,没想到现在变得这么贵。卖十块钱一大捆,比菠菜还便宜,拎回家心里先高兴了一半。以前大家觉得难吃或者没得选才不吃,现在懂吃的人越来越多。营养师说这东西氨基酸、维生素、矿物质一样不少,膳食纤维还特别高。春天肝火旺、胃口不好的时候吃它正合适。蒲公英、荠菜、马齿苋这些“野菜天团”现在也都跟着火了,超市摊位前排队的人挺多。 这野菜其实简单点做好吃,浓墨重彩反而会把春天的味道盖掉。我教你两招:蒸一蒸、煎一煎。 第一种是蒸面条菜:先把老叶子和梗子去掉,加点小苏打泡10分钟杀菌除残留;水烧开后加点盐和油,把菜下锅烫30秒就捞出来用冰水镇一下颜色更翠;攥干水分后撒上玉米面拌匀,铺在蒸屉上大火蒸15分钟就行。最后蘸点蒜泥一拌,麦香混着蒜辣特别鲜。 第二种是煎面条饼:先把焯好的菜剁碎挤干水分;加两个鸡蛋和盐、生抽、蚝油、鸡精、香油调成面糊;平底锅刷点薄油小火煎,摊成小圆饼一面焦黄了翻面再煎另一面。外皮脆脆的里面软软的,咬开还有淡淡的麦香混着蛋香。 这个野菜的赏味期特别短,最好不要超过48小时吃最好吃。下次你在路边看到这种嫩绿的草千万别错过,弄一袋子回家自己做着吃。蒸一盘、煎几张再配杯粗茶就是春天最朴素也最奢侈的仪式感了。