冬季一到，鼻子里总是堵得慌，流鼻涕、打喷嚏的人特别多。很多患者以为是感冒，其实很可能是鼻炎在作怪。这一现象在全国各地医院的耳鼻喉科门诊都能看到，叶静大夫，她是三六三医院耳鼻咽喉头颈外科的主任，特别强调了这个问题的严重性。她说冬季鼻炎发作跟季节特点有很大关系，大家得重视起来。 冬季鼻炎高发的原因主要有四个方面。第一，天气冷的时候，呼吸道病毒更活跃了，容易让人得感染性炎症。第二，空气又干又冷，鼻腔黏膜的保护作用就会变差，受到刺激后容易发病。第三，室内通风不好，尘螨、霉菌这些过敏原就会堆积起来，增加过敏性鼻炎的发作风险。第四，冬天日照时间短，人体合成维生素D少了，免疫力可能就会跟着下降。 叶静大夫介绍说，冬季常见的鼻炎主要有三种：一种是病毒感染引起的急性鼻炎；另一种是由环境过敏引起的过敏性鼻炎；还有一种是气温突然变化导致的血管运动性鼻炎。这三种类型虽然原因不同，但症状都很相似。如果不及时分辨清楚并干预治疗，可能会慢慢发展成慢性病。 很多人觉得鼻炎就是个“小毛病”，但其实它并不是局部的小问题。鼻子在五官中间的位置，跟好几个器官相通。长期发炎可能会连累到周围的组织和器官。根据临床数据显示，鼻炎患者经常会并发鼻窦炎、过敏性结膜炎、中耳炎或者咽喉炎这些疾病。还有一些人可能因为鼻子发炎导致下呼吸道也不舒服，哮喘的发作风险也会增加。 叶静大夫说，鼻炎对生活质量影响很大，尤其是对孩子、老人或者原来就有呼吸道问题的人来说更要早发现早治疗。为了预防冬季鼻炎的发生和发展，专家们也给大家提了几点建议： 个人防护方面：出门记得戴口罩，把头给裹严实点，尽量别让室内外的温差太大。 居家环境方面：多开窗透透气，经常打扫房间卫生，还可以用空气净化器来降低过敏原的浓度。 鼻腔护理方面：可以用生理盐水洗鼻子来缓解症状。 对于已经出现了症状的患者朋友们：千万不要忍着或者随便买药吃。如果症状老是不好或者变严重了，赶紧去医院找专科医生看看。医生会通过检查确定是哪种类型的鼻炎然后给你制定一个专门的治疗方案。 现在临床上针对不同类型的鼻炎已经有了不少成熟的药物和物理治疗方法了。早一点开始治疗能明显控制病情发展。 咱们再往长远看一下吧：随着大家对健康越来越重视还有医疗技术越来越好，以后治疗鼻炎肯定会更系统化一些。社区卫生机构可以多宣传宣传季节性呼吸道疾病的知识帮大家区分感冒和鼻炎的症状；医院里也可以多学科一起协作把鼻炎和并发症一起治好；环境治理还有公共卫生政策方面也要跟上步伐给大家提供长期支持才行。 健康可是大事情啊！预防和治疗鼻炎关系到每个人的生活品质还有咱们国家公共卫生水平呢！现在气候变化这么快环境又这么复杂只有通过科学认知、积极预防还有规范的治疗这几个方面一起努力才行啊！这既是对自己负责也是在推动咱们国家建设健康中国的具体行动呢！