明儿个可是正月初九，虽说它赶在了公历2月底这节骨眼上，也过了雨水节气，算是春天到了，但咱也别小看这股乍暖还寒劲儿，饮食上还真得动点脑筋。咱云南这儿有句老话叫“初九5不吃，红马好身体”，这红马指的是丙午年，丙属火颜色是红的，午就是马生肖，所以红马年养生得抓紧。老祖宗说的这五不吃到底啥意思呢？ 第一个不能吃的是鸟兽。春天万物复苏，正是鸟兽哺育后代的时候，咱们得爱护生态，别去打它们的主意。 第二个是生葱不能碰。古籍里有记载，这时候吃生葱容易惹来皮肤问题，生面风啥的听起来就挺麻烦。 第三个是蓼子。这东西是种香料野菜，在云南挺常见的。虽然它有药用价值，但性微寒又发寒。 第四个是鲫鱼头。《黄帝内经》说春季阳气才露头，得吃生发清淡的东西。鲫鱼温性不说，鱼头那是发物集中地，吃了容易长湿热。 第五个是梨子。大年初九最好别吃它，因为谐音“离开”不吉利。 既然记住了这些忌口的事儿，那咱就多吃点时令菜吧，像韭菜菠菜这些既下饭又顺节气。只要在这五天守好规矩、忌好口，往后的日子顺顺当当、身体棒棒才是正理儿。