这3月21日的北京真的是出了名的天凉好个秋。您给大伙琢磨琢磨，这温度忽高忽低的，再配上随时可能来袭的雨点和风头，您不带上折叠伞或者小雨衣，都不好意思说自己是懂行的。今天这大白天的，阳光基本没闲着，可到了傍晚以后啊，云层就跟幕布似的全都拢到了一块儿。等您一晚上过去，说不定就会被几场分散性的小阵雨给打湿脚底板。所以出门前还是顺手把折叠伞或小雨衣塞进包里吧，“有备无患”才是咱们在北京过春天的生存法则。 等到明天雨停了，这风可是要大起来了，阵风能飙到6级左右，走路都得提防被吹成“发型风暴”。帽子围巾什么的也都提前准备好吧。熬过今晚的小插曲，蓝天马上就要回来了。明天那白天最高气温可是要一口气冲到21℃左右呢，感觉像是从“春凉”直接切换到了“微热”。不过美中不足的是三四级偏北风肯定得来“刷存在感”，放风筝、搭帐篷、野外烧烤这些活动都得把风力因素给算进去。 再看看接下来这一周的情况。这气温就跟坐过山车似的——白天最高能到23℃左右，晚上最低却只有5-9℃，“一天过两季”真不是吹的。您就练着把“洋葱式”穿衣法当成本能反应：里面穿排汗的，中间保暖的罩着，最外面再套层防风的外套。 根据海淀区那边刚刚发布的天气预报（3月21日17时），今天夜里是阴有分散性小阵雨转晴；偏南风2级慢慢变成偏北风3、4级（阵风6级）；最低气温5℃。明天白天晴间多云；偏北风3、4级（阵风6级左右，山区有些地方还能到7、8级）；最高气温23℃。明天夜里晴转多云；偏北风2、3级；最低气温7℃。 另外还有个得注意的事儿——春季花粉浓度已经爆表了。最危险的时间大概在每天的10点到17点之间。建议大家伙儿把户外活动挪到清晨或者傍晚去进行；回家以后赶紧用生理盐水冲洗冲洗鼻腔、换换外衣；把花粉挡在门外头。过敏体质的朋友出门最好戴个细密的防花粉口罩；把家里门窗关严实了；再安装个高效滤网的空调；把“防护”这件事儿做成一整套系统化的工程才行。