别小瞧嘴唇的颜色，它可是咱们身体健康的晴雨表。虽说嘴唇平时吃吃喝喝、呼吸说话都离不开，但在中国中医科学院针灸医院主任医师王少军看来，它的颜色和形状可是反映身体状况的小窗口。健康人的嘴唇红润有光泽，还得干湿适度有弹性，这才说明气血调和得好。要是这气色不对劲了，那多半是身体里藏了点毛病。 咱们都知道中医讲究“唇诊”，就是通过看唇色来诊断疾病。王少军大夫特意提醒大家，这4种唇色一旦出现了，可得格外留心。第一种是淡白色，这说明身体里的气血有点跟不上了。气血亏空就没法让嘴唇显得红润透亮了，这人通常会觉得头晕、心慌、手脚发麻，女性还可能出现月经推迟、量少或者经血颜色浅的情况。针对这种情况，建议大家别挑食节食，营养得跟上；每天嚼几颗红枣或者带红色内皮的花生补补气；作息也得规律点，早睡早起才是硬道理。 要是嘴唇发黑发紫，那多半是身体里有了气滞血瘀的问题。因为正常流动的血液根本不会是这个颜色啊。这通常跟不爱运动、久坐不动有关系，甚至肺的气血运行能力低下也会导致血液循环变差。这种人往往容易胸闷、打嗝、胸部偶尔还会刺痛，尤其是血管栓塞、中风这类急性病更得小心预防。对于抽烟的朋友来说，减少吸烟量或者干脆戒烟是个好办法；平时多去跑跑步、游游泳做些有氧运动也是有帮助的。 嘴唇呈现深红色或者紫红色？这通常是体内火气太旺了。颜色越深代表火越大。这类人平时容易头晕烦躁、头疼牙疼、大便干燥等等。调理上要少吃辛辣的食物、糖类还有鸡肉羊肉这些热性食材；多吃点苦瓜冬瓜西瓜这些凉性的蔬菜水果来降降火。 最后一种情况是唇周发黑，这一般意味着体内湿气重了，同时还伴有肾气脾气亏虚的问题。常见的症状就是食欲不好、消化差、腿脚发沉、小便次数增多。