许多人错误地认为，成年之后近视度数就会定型，不再增长。实际上，成年人和老年人都有近视度数加深的风险。 北京同仁医院眼科屈光手术中心主任翟长斌强调，这种观点是不正确的。成年人同样会患近视，也可能面临近视度数加深的问题。许多高度近视的患者在年轻时就可能遇到眼底问题，度数越高风险就越大。老年人由于眼部调节功能减弱，如果不规范用眼，近视风险会更高。 如果老年人出现视物模糊、重影、眼胀头痛、视野缺损等症状，应该尽快就医。医生建议，日常生活中要注意科学用眼。 首先，控制看手机时间是很重要的。可以给手机定个闹钟，每看20分钟就起来活动一下，远眺远方。这也是“20—20—20”护眼法则的内容，每看手机或电脑屏幕20分钟后，转移视线远眺约6米远的地方20秒钟。 其次，要杜绝熄灯后刷手机。躺在床上玩手机容易导致散光，特别是在黑暗环境中躺着看手机更危险。黑暗中瞳孔散大会堵塞房角引发急性青光眼，还可能损伤视网膜感光细胞增加黄斑病变的概率。 另外用陪伴替代手机是个好办法。很多老人长时间看手机是因为孤独寂寞。家人应该多花点时间陪他们聊天、散步或培养一些户外爱好。 最后定期进行眼科检查也很重要。翟长斌主任介绍说应该定期带老人去做全面的眼科检查，尤其是眼底检查。这个检查可以看清眼球内部的情况评估白内障的程度和眼轴长度。 这次媒体报道一位70多岁的老人因视力模糊去医院检查时发现他竟然有2300度的高度近视。 这位老人本身就患有白内障和高度近视但一直没有接受规范治疗还经常一睁眼就玩手机直到凌晨才睡下。 长期刷手机导致这位老人的视力恶化到了惊人的程度。他不仅有高度近视还存在其他严重的眼部问题。 这位老人的病例给我们敲响了警钟：老年人更要注意科学用眼避免过度疲劳损伤眼睛健康。 老人长期刷手机导致视力恶化到了2300度给所有成年人提个醒：成年人也有可能患上近视并且可能出现度数加深的情况。 高度近视会给眼睛带来很多危险超过600度就被称为高度近视而2300度已经属于超高度或病理性近视导致失明风险明显增高。 正常人的眼轴长度大约是24毫米每增加300度近视眼轴大约拉长1毫米因此这位老人的2300度近视意味着他的眼轴可能被拉长到了31到32毫米之间。 这样长的眼轴会大大增加视网膜发生病变甚至裂孔脱落等情况的风险医务人员指出长时间近距离用眼特别是侧躺使用手机会加速老年人近视发展过程中的这种风险。 高度近视不仅仅是度数高它还会引起眼球结构异常进而引发一系列可能导致失明的眼底疾病比如视网膜脱离黄斑病变还有青光眼等。 视网膜脱离：高度近视者的视网膜变薄容易出现裂孔如果不及时手术可能导致永久性视力丧失。 黄斑病变：黄斑区是视力最敏锐的部位高度近视可能引发黄斑出血或萎缩严重时中央视野会逐渐模糊甚至缺失。 青光眼：眼轴过长会影响眼内房水循环导致眼压升高损伤视神经早期症状隐匿发现时往往已经造成不可逆损害。 给大家的建议是定期带老人去做全面的眼科检查尤其是眼底检查这样才能了解眼球内部是否存在潜在危机评估白内障的程度和视网膜状态并且及时采取相应措施保护眼睛健康让老人安享晚年生活。