好多人总觉得发炎就是得吃消炎药、打抗生素，其实这根本就弄混了。炎症这事儿分两种，一种是细菌病毒这些有菌的在捣乱，另一种是没病菌的刺激引起的。这两种情况的治疗方向完全不一样，把它们混为一谈可就耽误事儿了。 比如嗓子疼和腱鞘炎这种发红发热的感觉，其实是身体在拉警报。红肿热痛是免疫系统在保护你呢，把那些伤害因素围起来，叫白细胞来清理战场。要是没有这一套反应，小伤口没准就会变成大脓包，病毒细菌早就趁机钻进去了。 很多人以为发炎就必须用抗生素，这就大错特错了。病毒感染、过敏反应、受伤还有免疫系统出问题都能让身体发炎。这时候吃抗生素根本没用，反而会让细菌产生耐药性，反而帮了倒忙。 所谓的无菌性炎症，就是那种压根没病原体的红肿热痛。腱鞘炎、肩周炎、网球肘还有痛风这些常见的病大多属于这一类。它们不需要抗生素来治，否则效果肯定不好。 这种炎症是怎么来的呢？急性扭伤的时候现场就开始出现症状了，比如摔倒或者运动拉伤导致微血管破裂流血，局部组织变成了血池。慢性劳损就像个隐形炸弹在悄悄积累伤害，长时间伏案工作或者抱孩子这些动作都在做伤害。 药物过敏也是常见原因之一。身体把头孢、磺胺或者疫苗当成了敌人攻击它们，结果毛细血管疯狂扩张渗出液体，皮肤就会起红疹水疱甚至脱皮。还有自身免疫病更是内部出了问题，像类风湿因子搞错了攻击目标或者脊柱发生慢性炎症。 面对这些无菌性炎症该怎么处理呢？首先别急着吃消炎药甚至打抗生素。先搞清楚病因再做决定吧。急性期可以冰敷加压包扎减少渗出；慢性期得做拉伸康复训练帮助恢复；过敏了就要赶紧停药吃抗过敏药。 总之出现炎症千万别自己瞎琢磨着开药方或者搞点偏方试药吃。赶紧去找专业医生看看吧！