春暖花开的季节到了，谁也没想到，春天除了美好还有这么多让人难受的事。对于过敏体质的人来说，春天可是过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、咳嗽、哮喘还有皮炎的高发期。以前不怎么过敏，现在为什么就开始过敏了呢？我们一起来了解一下中医是怎么看待这个问题的吧。 首先要说说这些过敏症状，真是复杂多变。中医把“脾之主为卫”，意思就是脾胃虚弱会让保卫身体的能力变差，遇到外邪就更容易生病了。而且这些症状变化快、范围广，跟“风性善行数变”挺像的。风邪来了让人觉得痒、鼻塞流涕，还会让眼睛奇痒难忍。 湿气也很麻烦，它黏腻重浊，容易让身体气机受阻。脾胃虚弱就运化水液不好，再加上自然界的湿气，身体里就有了内外相感的湿。比如过敏性鼻炎，鼻涕就是那种稀薄的清水样分泌物。因为湿是阴邪，阳气才能把它代谢出去，所以运动后喝热粥症状会减轻。你有没有注意到有些人拔罐会出水泡或者血泡？这就是湿瘀互结的原因。 有些人遇到冷风或者降温就容易犯病，这可能是阳虚体质或者气虚体质的人；还有些人在外感或者吃了海鲜后容易发作，这就是湿热体质和外邪同气相求的缘故。 针对这些情况，中医讲究辨证论治。比如玉屏风散适合气虚出汗的人，但如果病情偏热就不适合了。 治疗的时候要注意正气和邪气的关系，还要注意它们之间的转化特点。因为过敏变证快，不能总用一种方法治得要死。比如阳虚体质的人可以贴敷或者温灸来振奋阳气散寒除湿。针灸也挺管用的，找个有资质的医师扎扎风池、风门这些穴位就不错。 为了预防和缓解过敏症状，我们平时要注意几点： 1. 远离变应原。做好科学防护。 2. 饮食要有节。少吃海鲜、辛辣还有海鲜发物之类的食物。 3. 起居有常。保持规律作息。 4. 不妄作劳。适度锻炼别剧烈运动。 5. 保持好心情和心态豁达。这样身体才能更健康哦！