最近王慧敏大夫可是忙坏了，因为好多花粉过敏的患者都跑到赤峰市医院变态反应科来看病了。这一切都是因为今年春天来得太快，王慧敏医生发现这时候人们打喷嚏、流鼻涕的情况特别多。她给咱们提了个醒，今年的花粉过敏期比往年提早了不少。三月份刚过没多久，这里的花粉过敏症状就陆续出现了。 为啥会提前呢？其实道理很简单，天气一暖和，杨树和柳树这些风媒花就开始飘粉了。王慧敏医生建议过敏的朋友得有点准备，特别是以前有过花粉过敏史的人。给你们支个招儿吧：最好提前1到2周开始吃抗过敏药，就像是给身体穿上了一层防护服。这样等花粉飘起来的时候，免疫系统才能稳住阵脚，反应就不会那么激烈了。 花粉过敏的高峰期一般在三月底到四月初这段时间，大约会持续到五月中旬左右。最让人头疼的是，这种过敏的症状跟感冒特别像，大家有时候就把它当成感冒治了。千万别这么干！要是总觉得鼻子痒、流鼻涕甚至头疼乏力好几个星期都不见好，那多半就是花粉过敏。这时候千万别自己瞎琢磨了，赶紧去医院查查过敏源才是正经事。 要想不受罪，平时得多留心眼儿。先看看天气预报里的花粉浓度，中午和下午通常是外面飘得最多的时候，这时候能不出门就尽量别出门。要是非得出去溜达溜达或者活动多的话，记得戴口罩把鼻子保护起来。回家以后记得洗脸漱口还有洗洗鼻子，把沾在身上的花粉都清理掉。 饮食上也得注意点营养均衡了。每天吃点瘦肉补铁、多吃点蔬菜水果补维生素是有好处的。万一症状还是上来了也别拖着不去看医生。去找正规的医疗机构好好治治，千万别自己当成感冒乱吃药乱咳嗽。编辑这篇文章的是马雪妍。