2026年1月20日到3月20日这段时间里，一个名叫马某某的贵州威宁人在网上瞎编乱造，声称甘肃、威宁还有云南巧家发生了地震，结果他被当地警方给抓了，进行了行政拘留。事情是这么回事，为了博取眼球增加流量，马某某没经过核实就发了那些虚假的图文视频。这种编造的谣言传得很快，把大家都吓坏了，弄得社会秩序乱糟糟的。连云港方面也出来辟谣了，说网上传的那个连云港海关查获了46亿元稀土走私案的消息是假的。220吨稀土价值46亿元的大案，其实根本没发生过。 这是中国互联网联合辟谣平台发的通稿，把事情的来龙去脉讲清楚了。就在前几天，有个帖子说江苏连云港海关破获了这么一桩大案，结果被连云港警方证实纯属谣言。警方已经对这起造谣的事儿立案调查了。 除了这起案件，“心源性猝死”也引起了大家的关注。关于这种病，有6个问题特别值得咱们了解一下：心脏为啥会突然罢工？黄金抢救时间真的只有4分钟吗？身体在死前有什么征兆？其实心脏停止跳动和室颤是猝死的两个主要原因。一旦心室颤动，全身的血都流不过去了。 关于抢救时间，有个黄金4分钟的说法非常关键。这期间要是赶紧除颤或者做心肺复苏，人就有救。至于身体的预警信号也挺多的，比如濒死感、心慌胸闷、头晕眼花什么的都可能是征兆。像不明原因的大汗淋漓或者极度疲劳也得小心。 中医上有个“三通两补”的办法能预防这种事儿：活血化瘀让血流顺畅点；芳香温通改善一下循环；宣痹通阳也是个好方法。两补主要是给中老年朋友补肾补气血。 平时运动的时候咱们也得注意点：如果心跳突然加快就要马上停一下；要是运动完心跳不升反降那就是个危险信号了。 日常生活里最该坚持的几件事就是定期体检、适量运动、合理饮食、别生气、还要评估一下自己的健康状况。