嘿，您得警惕啊！现在有3个习惯正在把您的前列腺给“报废”呢！长春中西医结合医院男科专家给咱们说说。前列腺可是男性独有的“生命腺”，形状就像个倒着的板栗，就在膀胱下面、直肠前头。它默默地守护着男性排尿和生育两大核心功能，可惜很多时候都被我们给忽视了。 长春中西医结合医院男科的门诊数据显示，前列腺疾病这几年发病率一年比一年高，而且还有年轻化的趋势。很多患者的病情变严重，都是跟日常一些不起眼的坏习惯分不开的。长春中西医结合医院男科专家这次就来揭秘一下，最伤前列腺的3个常见习惯。很多男人每天都在干这些事儿，时间久了就只会加速前列腺“报废”。 第一个就是久坐不动。这是现在很多职场男、司机还有宅男常有的问题。长春中西医结合医院男科专家解释说，久坐会直接把前列腺给压着，导致局部血液循环不顺畅。腺体代谢产物堆积起来了，就会引发慢性充血和水肿。时间长了就容易得前列腺炎，甚至让前列腺增生的症状加重。我们都知道吧，长期坐着不动的上班族还有货车司机得前列腺炎的概率是普通人的2到3倍。很多人坐下久了觉得会阴部坠胀、排尿不舒服，以为是累的就没当回事儿，结果把小毛病拖成了慢性病。特别是坐着时还跷二郎腿，这更是加重了对前列腺的压迫。 第二个习惯是长期憋尿。好多人为了工作、开会或者开车实在没地方上厕所就硬憋着。这一忍可不行啊！长春中西医结合医院男科专家提醒大家，憋尿会让膀胱变得特别充盈，压力变大了之后反向传导给前列腺，容易引起炎症。对于已经有前列腺增生的人来说更危险，因为憋尿可能导致完全尿不出来，得赶紧去医院导尿才行。另外尿液浓缩了之后代谢废物浓度变高了，会强烈刺激前列腺和尿道。如果无法及时冲刷尿道还容易引起尿路感染呢。 第三个是烟酒不离身加上吃重口味的东西。烟酒和辛辣食物简直是前列腺的天敌！酒精会扩张血管导致盆腔充血引发炎症或者加重症状。烟草里的尼古丁、焦油对微循环损害也很大呢。辣椒、花椒这些东西也会刺激血管扩张加重充血。 长春中西医结合医院男科专家强调说这个恢复能力有限的器官经不起折腾啊！这些看似平常的习惯长期坚持下去就会持续损耗健康。 别让这些坏毛病毁了宝贵的“生命腺”！如果您已经出现尿频尿急、夜尿增多或者会阴部坠胀的症状一定要及时到正规医院男科去就诊啊！