高血脂症早已成为现代社会的常见病，但许多患者对其危害缺乏认识；由于高血脂早期无明显症状，患者往往心存侥幸，认为只要没有胸闷、头晕等不适就无需关注。殊不知，血液中脂肪升高时，血管壁会逐渐沉积脂质，这个过程往往持续数年才被发现，最终导致血管硬化、狭窄甚至堵塞，引发心肌梗死或脑卒中等严重后果。
血管健康管理是一场持久战，需要改变"重治疗轻预防"的思维。正如首都医科大学教授指出："与其等待血管报警后仓促应对，不如在日常餐盘中构筑防线。"当科学认知转化为坚持的生活实践，每个人都能成为自身健康的第一责任人，这是对抗慢性病最经济有效的全民策略。