春季过敏容易高发，北京四惠西区医院专家给咱们支了不少招。三月末到了，天气转暖，空气中的花粉和柳絮浓度一下子就上来了。最近去看过敏的人多了不少，有些医院的门诊号都不好挂。面对这股过敏潮，咱们该咋科学防治呢？北京四惠西区医院的张惠敏主任给咱们细细掰扯了一番。春天一到就犯的毛病，说到底还是体质不平衡。很多人觉得过敏是免疫力太旺闹的，但中医觉得过敏的人正气不足、身子骨弱。西医治过敏往往只盯着症状看，想治标；中医更讲究帮你把身子骨养好、体质调好，从根本上让身体能耐受这些过敏原。 很多人自己买药吃不对症怎么办？张惠敏主任也专门提了提那些常见中成药咋用对路子。玉屏风颗粒能固表虚，适合老爱感冒、出汗怕风、身体虚的人；补中益气丸侧重补气，适合胃口不好、乏力生病的；通窍鼻炎片能宣肺通窍，对鼻塞流涕有好处；明目蒺藜丸能清热明目，缓解眼睛痒流泪这些毛病。具体用哪种药，还是得听医生的。 治病上得讲究内外一起上。发作的时候喝汤药、吃颗粒，再加上针刺、放血这些外治法，能很快止住鼻痒眼痒打喷嚏流鼻涕。过了这阵儿进了缓解期，就可以用膏方或者小儿推拿来巩固效果，把脏腑功能调好，提高抵抗力。除了看医生吃药，在家养生也很关键。 春天多吃点韭菜、菠菜、山药这些能养阳气的东西；每天按按足三里、关元、气海这几个穴位，每个穴位按个3到5分钟；还有太极拳、八段锦这些传统运动也不错，每周坚持3到5次，每次30分钟左右。只要把这一套调理下来，身体平衡了正气足了，对过敏原就不那么敏感了。 北京四惠西区医院的张惠敏主任说中医防治过敏就是要抓根本。只要坚持内外同治、好好调养，春季过敏这块“硬骨头”完全能啃下来。