随着气温下降，许多风湿病患者的关节疼痛症状明显加重，一些患者选择"硬扛"或寻求民间偏方，这种做法正被医学专家普遍警示；记者近日采访了北京中医药大学东方医院和北京协和医院的多位风湿免疫科专家，深入探讨了风湿病的真实面貌与科学防治之策。 认识误区根深蒂固，症状表现"伪装"复杂 在公众认知中，风湿病往往与"受风""受湿"紧密相连，被简单理解为关节受凉引发的疼痛。然而，现代医学对风湿病的定义远超该范畴。北京协和医院风湿免疫科主任医师李梦涛指出，风湿免疫病是一类因免疫功能异常、紊乱而错误攻击自身组织导致的慢性疾病，包括类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮等多种类型。这些疾病的共同特点是免疫系统"敌我不分"，持续攻击自身组织，引发关节乃至全身多系统的复杂病症。 风湿病的临床表现千变万化，堪称"伪装大师"。北京中医药大学东方医院风湿病科主任医师侯秀娟介绍，患者可能表现为久治不愈的关节痛、不明原因的乏力、反复的口干眼干，甚至咳嗽、皮疹等症状。这些表现极易与其他常见疾病混淆，导致患者误诊或延误治疗。例如，关节痛常被误认为是关节老化；口干眼干被归咎于饮水不足或血糖异常；不明原因的乏力和咳嗽则可能被当作其他系统疾病。 更不容忽视的是，风湿病的患者群体也具有"伪装性"。公众普遍认为这是老年人的专属疾病，但实际上从儿童、青年到老年人，各个年龄段的人都可能受到影响。侯秀娟特别强调，风湿免疫科并非单纯治疗颈肩腰腿痛的科室，其涉及的疾病种类繁多，包括被称为"身体旱灾"的干燥综合征、"东方美女病"的大动脉炎、"生命隧道遭遇交通事故"的血管炎，以及"频频剥夺女性成为妈妈权利"的抗磷脂综合征等。这些疾病的复杂性和多样性决定了风湿病诊疗的难度。 寒冷是诱因而非病因，"硬扛"延误最佳干预时机 进入冬季，气温骤降、气压变化，关节局部循环受影响，许多患者症状明显加重。这一现象强化了人们"风湿病是冻出来的"这一根深蒂固的认识。然而，李梦涛明确指出，将风湿病的病因简单归结于受凉、受潮是不科学的。寒冷、潮湿环境可能使患者感觉局部症状加重，但这些只是外在因素带来患者自身体验的变化，而非疾病的根本病因。 从中医角度，侯秀娟深入阐释了这一观点。中医经典虽认为"风寒湿三气杂至，合而为痹"，强调外部环境是诱发因素，但发病的关键在于内在的"正气不足"。她用形象的比喻说明这一原理："好比一所房子，如果本身结构坚固（脏腑功能强、气血充沛），即便外面风雨交加，屋内也能安然无恙；反之，若门窗不固（肾虚、气血失调），则容易受损。"临床常见许多患者并无长期身处湿冷环境，仍患上风湿病，其核心内因多与肾虚、血瘀有关。 面对冬季加重的疼痛，一些患者选择"硬扛"或寻求成分不明的偏方和"神药"，这些做法被专家一致认为是危险误区。李梦涛强调，"硬扛"可能延误最佳干预时机，导致不可逆的关节损伤；而成分不明的偏方可能违规添加激素或其他有毒物质，不仅耽误病情，还可能造成额外伤害。这种"以毒攻毒"的做法往往事与愿违，加重患者的身体负担。 另一个常见误区是认为"风湿病是免疫力低下导致的"。李梦涛强调，风湿免疫病的本质不是简单的免疫力强弱问题，而是免疫功能紊乱导致失衡的状态。患者的免疫系统并非功能不足，而是功能异常，导致"敌我不分"，最终攻击自己的身体。这一认识的转变对于患者理解疾病本质、接受规范治疗至关重要。 规范治疗可控可治，患者应树立科学防治意识 尽管风湿免疫病目前难以彻底根治，但李梦涛指出，绝大多数患者通过规范治疗，完全可以实现病情控制、症状缓解、高质量长期带病生存。这一判断为广大患者带来了希望，也为科学防治指明了方向。 规范治疗的关键在于早期诊断和及时干预。患者一旦出现持续的关节疼痛、不明原因的乏力、反复的口干眼干等症状，应及时就医，进行专业的风湿免疫学检查，而不是自行判断或延误治疗。同时，患者应建立正确的疾病认知，理解风湿病的复杂性和多系统特征，配合医生制定个体化的治疗方案。 在冬季防护上，患者虽然不必过度恐惧寒冷，但适度的保暖措施仍有必要。关键是要在医生指导下进行规范治疗，而不是寄希望于单纯的物理防护或民间偏方。此外，患者应避免过度劳累、保持规律作息、适度运动，这些生活方式的调整有助于增强体质、减轻症状。
防治风湿病需要科学认知与规范治疗并重。只有摒弃误区——结合现代医学与传统智慧——才能有效应对这个健康挑战。