傍晚六点，邵逸夫医院心内科的走廊灯光比平时要亮一些。主刀医生朱军慧刚刚从手术室走出来，就在朋友圈里分享了四个字：死里逃生。她的这位病人叫小李，27岁，身高1米7，体重186斤。小李被送到医院时已经过了发病一个小时，他自己拦下了一辆出租车冲进来，要是再晚个几分钟，连抢救的机会都没有了。手术台上的情况异常凶险，医生把小李的右冠状动脉检查了一下，发现一根只有小拇指长的血栓完全堵住了这条动脉。为了把他救回来，医生不得不三次使用除颤器放电才让他恢复了心跳。在这个过程中，他们一共用坏了三根抽吸导管，说明血栓之大、病情之凶险。 每年做上百台心梗手术的朱军慧发现，这种病“年轻化”的趋势越来越明显了。小李就是一个典型的例子，他有四个共性因素导致这次心梗：肥胖、吸烟、熬夜和肾病综合症。这些问题组合在一起让他的血管提前“生锈”，血液变得像粥一样黏稠。 “很多人会忽视一些不典型的症状。”朱军慧医生说，“小李这次既有典型的胸口压榨性疼痛，也有非典型的剧烈呕吐和全身乏力。有些人会把这些症状当成吃坏了肚子或者过度疲劳来处理，结果错过了黄金抢救时间。” 朱军慧医生一再强调：“有症状就立刻就医是最便宜的救命药。”如果出现胸痛超过半小时的情况，应该立即停下来做任何事情；如果还伴随呕吐、冷汗和濒死感，千万别等到天亮再去医院，应该直接打车去。 为了减少年轻人发生这种事情的风险，朱军慧医生给大家提了三点忠告：管住嘴、迈开腿和戒熬夜。少盐、少油、少外卖能减少血液黏稠度；每周三次、每次30分钟中等强度运动能增强心肺功能；再重要的KPI也不能比生命更重要。 血管不会提前给你打招呼。下一次倒下的人可能就是你自己。