每年3月的第四个周六是世界子宫内膜异位症日，就是为了让大家别把痛经当回事，特别要提防这种“隐形妇科病”。每次生理期疼得死去活来，很多人以为忍一忍就过去了，根本不知道那可能是子宫内膜异位症的预警信号。 什么是子宫内膜异位症？正常内膜只在子宫里待着，随着周期脱落变成经血。可这病让内膜乱跑，跑到卵巢、盆腔这些地方扎根，激素一来照样增生出血，但血排不出来就淤积成块，引起炎症和粘连，对健康伤害很大。它虽然是良性的，却特别容易复发。 这些症状千万别当成普通痛经！下面这几种表现得特别留心：1. 疼得一年比一年厉害，吃药不管用；2. 不疼的时候下腹部或者腰那儿也疼；3. 不孕风险很高，大概有30%到50%的人怀不上孩子；4. 还有同房疼、月经量大或者有尿痛这些情况。 以下人群要格外注意：1. 家里有妈妈或者姐姐得过的；2. 25到45岁这段岁数的育龄女性；3. 来月经早、时间长的；4. 做过妇科手术或者经期爱运动的。 全球内异症患者平均拖了7到10年才确诊，很多人错过了最佳治疗时间。如果出现上述情况，赶紧去妇科做个检查就行。 日常防护也很重要：1. 别再坚持“痛经忍一忍”了，实在受不了就去看医生；2. 经期别跑步跳舞或者同房；3. 作息饮食要规律；4. 高危人群每年最好做个筛查。 痛经绝对不是女人的“宿命”，身体发出疼痛就是求救信号！如果有长期痛经、备孕困难这些问题，赶快去专业机构看看吧。