经常放屁这事，有时候其实是身体在和我们“说话”，但也不全是警报器响了。毕竟放屁是正常的生理反应，主要就是肠道里的气排出来了，这多半和吃的东西、肚子里的菌群还有消化能力有关。 让人肚子里多气的原因有不少：吃了黄豆、洋葱、卷心菜或者喝多了汽水这些容易产气的东西；吃饭吃得太快，把空气也给吞进去了；消化酶不够用，东西没被彻底分解掉；对乳糖不耐受，喝完牛奶肚子里咕噜咕噜响；肠道里的菌群乱了套，细菌发酵的时候放出的气体太多；还有肠易激综合征（IBS）这种毛病；或者是像慢性胃肠炎、肠道感染这类的问题。肠梗阻和炎症性肠病这些相对少见的疾病也会导致放屁变多。 咱们也不用一有屁就紧张。要是放屁的次数突然变多了很多，还老是觉得肚子疼、肚子胀、拉肚子或者是便秘就不太妙了。要是体重莫名其妙掉下去了、消化不良的症状一直没好。要是屁闻起来很怪或者想放屁的时候放不出来也得注意。要是拉出来的大便带血或者发烧了那更是危险信号。 平时自己多注意点就行了：少吃那些容易产气的东西。吃饭时候慢慢嚼慢咽点空气就少吸进去。平时多运动运动，保持肠道健康。 不过要是这种情况老是缠着你不放，严重影响了生活质量；或者是又有别的不舒服的症状出现了；又或者是放屁的感觉突然加重了；那你就赶紧去医院检查一下吧。 总结一下：放屁大部分时候是消化系统正常运作或者是饮食习惯造成的结果，并不一定就是得了重病的提示。但要是它跟着别的不好的症状一起来或者是突然变得很严重了；那可能说明肠道里出了问题；这时候就得赶紧去看看医生了。