有朋友说手脚心发烫就把它当成阴虚火旺，然后大剂量地用六味地黄丸、清泻虚火汤来降火。 这个不仅没效果，身体反而变胖、体力变差，甚至会感觉更烧心了。 夜深人静时，很多人被一股“热流”烫醒，手心、脚心像小火炉一样发热。 这种情况大多被医生诊断为阴虚火旺。 给患者开了不少药，结果身体更虚了。 这次问题出在一个新字上：阳瘀。 这个症状不是阴虚的专属。 很多患者舌体胖嫩、舌苔白腻，大便也黏滞不爽。 但医生可能会误判为阴虚。 如果再问问患者几天一次大便，往往得到的回答是两三天一次解不净。 这些信号表明：肾阳不足、脾阳虚弱。 浊邪滞留体内时间久了就会化热。 这时候如果一味地苦寒泻火会让情况更糟。 要知道人体就像一口大锅一样运作着。 脾负责升清，胃负责降浊；肾控制二便和开合水液。 当阳气不足的时候锅里的食物（水湿痰浊）就会糊底发酵升温。 四肢是身体阳气比较弱的地方，热邪无处发泄，只能从掌心、脚心跑出来。 中医治疗时要温阳为主兼顾化湿热。 用制附片、干姜、肉桂温和脏腑机能；给肠道加把劲让它通顺；再用茵陈、藿香、佩兰清除中焦湿热；最后用吴茱萸和黄连引火下行。 坚持一个月左右你会发现手心脚心不再发热。 这个时候可以考虑滋阴养血来收尾。 身体发烫只是表面现象，背后是脾肾阳虚和湿热缠绵的结果。 只有读懂身体状况才能对症下药把病治好。 胀多属于气郁痛多属于血瘀痒多属于血瘀化热麻多属于气郁生寒晕多属于血虚气郁化热呕多属于气虚浊瘀化湿热多属于气虚浊积瘀久寒多属于阳虚血虚气滞。 当你能对号入座并评估舌苔、排便和睡眠状况时，就能分辨清楚是不是阳瘀火旺还是真阴虚。