北京降雪致摔伤患者增多 专家支招防跌倒与急救

本轮降雪过后,北京部分路段出现积雪、暗冰等情况,市民通勤与户外活动安全受到影响。北京积水潭医院创伤骨科急诊医生介绍,截至1月18日17时,医院三个院区共接诊雪天滑倒摔伤患者63人,其中骨折患者45人,较为多见的是桡骨远端骨折。接诊情况显示,30至40岁中青年群体占比相对较高,老年患者虽不多,但伤情往往更重。 问题:雪后滑倒摔伤呈现“人数增、骨折多、部位有特征”的趋势。医院接诊中,因摔倒时本能用手撑地,腕部受力集中,桡骨远端骨折较为突出;同时,中青年骑行电动车、外出赏雪等活动中,更容易因路况判断不足而受伤,常见损伤集中在踝关节、胫腓骨等承重、扭转部位。老年人则因骨质疏松、平衡能力下降等因素,滑倒后更易发生髋部、腰椎等部位骨折,治疗周期更长、康复难度更大。 原因:风险上升与多重因素叠加有关。一是降雪后持续低温,路面结冰不易消融,暗冰隐蔽,容易出现“看不出来却很滑”的情况。二是部分市民低估雪后路况变化,仍沿用平时步态或选择骑行,遇到转弯、刹车、路面起伏时更易失衡。三是摔倒时的保护性动作有限,失去平衡瞬间常以手臂支撑,冲击集中传导至腕部,增加骨折概率。四是老年群体基础疾病较多、反应偏慢,一旦摔倒更容易出现严重后果。 影响:滑倒摔伤不仅增加医院急诊压力,也会给个人和家庭带来连锁影响。骨折尤其是髋部、脊柱等部位损伤,可能需要较长时间制动,并发症风险随之上升,影响生活自理;对中青年而言,踝部、胫腓骨等损伤会影响工作与出行,带来康复时间和经济成本。更需警惕的是,部分伤者仍存在“忍一忍”“揉一揉就好”等误区,若延误诊治,可能增加后遗症风险,影响功能恢复。 对策:医生建议,雪天摔倒后以“先评估、后行动”为原则,避免盲目起身或随意移动造成二次伤害。具体来说,先保持冷静,尽量原地不动,快速判断是否出现剧烈疼痛、活动受限等情况;确认无明显异常后,再轻缓活动四肢及颈背部,初步排查扭伤或骨折可能。若可站立,应借助栏杆、树木等支撑物缓慢起身,防止再次滑倒;如出现肢体明显畸形、无法自主活动等疑似骨折表现,应尽快用夹板或吊带固定患肢,并拨打急救电话等待专业救援。需要特别提醒的是,受伤肢体如佩戴戒指、手镯等饰品,应尽早取下,避免肿胀后卡压造成更损伤。处置上,摔伤后不要揉搓肿胀部位,也不宜热敷,以免加重局部出血和水肿。 预防建议应尽量前移落实。雪天尽量减少不必要外出,确需出行优先选择公共交通,尽量避免骑行电动车、自行车;步行时选择鞋底纹路较深的防滑鞋,步幅放小、重心降低,用更稳的步态通过易滑路段;老年人非必要尽量居家,确需外出应有家属陪同,携带防滑拐杖等辅助工具,主动避开积雪覆盖、背阴处暗冰等高风险区域。 前景:从城市运行与公共安全角度看,摔伤集中出现提示各方进一步强化“气象预警—道路处置—公众提示—医疗保障”的协同衔接。随着降雪、降温等极端天气不确定性增加,提高除雪除冰效率、完善重点路段防滑措施、加强通勤高峰提示引导,有助于减少伤害事件。医疗机构也可结合季节特点完善急诊分诊与创伤救治流程,加强公众对摔伤识别与处置的常识储备,形成“预防在前、救治在后”的闭环管理。

这场初雪带来的不仅是银装素裹的景色,也提醒冬季公共安全不能松懈。面对极端天气更频繁的新常态,把科学预案做在前面,让专业指导更贴近社区与居民,才能真正织密冬季出行的“防滑网”。也正如应急管理所揭示的规律:把风险挡在事前,成本远低于事后救治与长期康复的代价。