老王，你知道吗？那天晚上九点多，老赵突然胸口像被重物压住一样难受，还出汗了。他老伴吓坏了，赶紧给儿子打视频问怎么办，结果老赵过了几分钟就觉得好点了，就说算了明天再说吧。结果呢，第二天一早医生就把老赵推进了心导管诊室，说如果昨晚能及时应对，现在情况可能会好很多。 很多人以为心梗就是突然倒地了，但其实更多的人是被拖出来的。就是一阵胸闷或者疼，以为忍忍就过去了；家人紧张得不停打电话，却没想到在家里那几分钟应该怎么处理。这时候得有多危险？如果这种事发生在你身上或者家人身上，你知道该怎么办吗？别慌，咱们就从感觉不对的时候开始讲起。 很多人胸口疼会紧张但又不敢说出来，怕引起恐慌。其实这才是最危险的！明明就是心梗的表现却还在犹豫。心肌梗死的症状通常是这样的：胸骨后或左前胸部疼得厉害，像是被紧紧勒住一样超过十分钟；还可能往左肩、左臂、下巴或后背放射；伴有大量出汗、恶心、呼吸困难还有强烈恐惧感。吃药、换个姿势或者深呼吸都不管用。尤其是有高血压、糖尿病、高血脂或者吸烟史的人，一旦有这种表现就赶紧按心梗来处理。记住一句话：宁可白忙一场，也不要错失一次真正的心梗。 在家黄金3分钟里能做的事只有两件：保护自己和争取时间。第一时间让患者停下来不动别走动也别在楼下等车。让患者半躺着靠在墙上或者椅子上，头稍微抬高点把衣领解开保持平静。然后赶紧打120把情况说清楚。 如果家里有药就用（前提是医生开过的且不过敏）：口含硝酸甘油要按医嘱来含服不能多吃一片；如果吃了还疼就千万别再加量。还有阿司匹林也可以嚼碎吃一片（具体剂量听医生的）。 这期间有几件事千万别做：千万不能自己开车去医院或者骑电动车送；也别使劲捶胸；别让患者深呼吸或者多走动；别喝浓茶咖啡或者酒来提神；别乱吃保健品或者降压药；发作的时候也别强行上厕所洗澡冲冷水。 只要在这黄金三分钟里做好这些，不是说能治好心梗而是能减少送医途中的危险。想少遇到这种情况其实平时多做这几点就行：血压要控制好（中老年最好控制在130/80以下）；血脂要调理好（冠心病高危人群把低密度脂蛋白降到1.8以下）；戒烟非常重要（戒烟一两年心脏血管就会好很多）；每年体检一次血压血脂血糖和心电图。心梗通常不是突然来的，而是多年血管受损慢慢积累的结果。