哎，大家有没有遇到这种情况，刚分手就想着把前任给拉回来。其实啊，别急着死缠烂打，先弄清楚对方为什么跟你分手。好多人一听到挽回就开始作妖，天天电话短信轰炸，结果把人给逼得更反感了。这就像给对方一个合理化分手的理由：“我早就受够她了，她果然改不了。”真正要做的第一步是冷静下来，先问问自己：他到底为什么走？是因为我作得太多？还是他遇到了更合适的人？或者只是压力太大想冷静一下？把这些原因都写下来，越具体越好，别瞎猜给自己下决定。 搞清楚原因后，接下来要重建自我了。很多人以为挽回就是复燃旧情，就拼命套用以前的老套路，结果把事情搞得一团糟。其实二次吸引是让自己以全新的姿态出现：外形上换个造型或者去健身房锻炼；内在上多读书考证书或者学个乐器；情绪上不要老缠着对方，专注于自我成长。 然后降低联系频率，让对方觉得你消失了一样。他们会好奇你去了哪里干嘛去了，这时候他们会点开你的朋友圈看看。不过注意哦，不是完全断联。每天在固定时间发点动态就可以了：比如跑步配个图、新书封面照片、或者夕阳滤镜。 最后给心态装个安全阀，别把挽回当成胜负局来看待。如果最后他没回头，那说明缘分还没到；如果复合了也别急着贴标签，先观察三个月看看关系怎么样。把情侣身份降级为好友多约约会看看彼此合不合适再决定要不要重新开始。 爱情可以修复啊，前提是你先成为值得被爱的人。带着清醒与自信走下去，在下一个转角遇见更好的自己和更懂珍惜的他吧！