这段内容给大家提个醒，冬天虽然来了，但治病可不能盲目跟风。最近各地医院的报告显示，呼吸道感染的病人越来越多，尤其是儿童群体，有的孩子甚至还没好利索就又被传染了。大家因为怕生病，很容易听信一些经验主义的办法或者跟着别人瞎折腾，结果把科学看病的规矩给忘了。 首都医科大学附属首都儿童医学中心的曲东医生说，呼吸道感染大多是病毒惹的祸，大概占了80%。可这病毒有好几种，每种都不一样，奥司他韦这种药对流感病毒管用，可要是用在别的病毒身上，那就是白花钱甚至还耽误事。 家里的医疗器械也得小心用。首都医科大学宣武医院的吴航医生强调，像家用呼吸机这种东西必须先去医院评估参数才能用。还有血糖试纸这种耗材也是有保质期的，如果直接拿来就用、不校准设备或者不找专业人士评估，测出来的数据不准，反而容易误导人。现在的智能手环、手表虽然能看出心率和血氧饱和度，但跟医院的专业设备比起来差得远，不能把它的数据当诊断依据。要是看到数据跳来跳去就自己吓自己，心里会更慌。 这些问题其实反映了大家在健康知识上的缺口。一方面，很多人不懂病是怎么回事、药该怎么吃、设备怎么用；另一方面，现在的宣传有时候把“日常监测”和“医疗诊断”混为一谈了。比如人血白蛋白这种处方药，国家卫生健康委的胡强强发言人就指出，它被江湖上传成了包治百病的神药，其实主要是用来纠正蛋白低的病的，营养上还不如吃碗饭管用。 盲目跟风不仅伤身体，还会浪费医疗资源。要是大家都乱用仪器和药品去自我治疗，反而会挤占真正需要救命的药的供应量。要想改变这种局面，专家给咱们提了四点建议：第一是多做病原学检查的科普；第二是规范家用器械的宣传和使用；第三是给智能穿戴设备定个边界；第四是管好人血白蛋白这种药的销售。 以后大家想身体好还是得听科学的话。咱们得把医疗机构、社区服务、媒体平台还有科技企业的力量都整合起来搞科普服务才行。健康管理不能全靠自己瞎猜得靠专业诊断来撑腰；家里的器械也得规范使用别把它当救命稻草；把保健品和药品的概念分清了才不会吃错药。这既是对生命的负责也是对医疗资源的节约。