口罩戴不对可是会让病毒有机可乘，赶紧把这些误区给避一避。有人为了方便，常把口罩拉到下巴，以为就万事大吉了。其实这种做法特别危险。在南京那些人来人往的地下通道，虽然有九成的人都能规规矩矩地把口罩捂在口鼻上，不过还是能看到少数人直接把口罩拽下来盖住下巴。疾控专家说，这样做口罩内层就会频繁接触颈部的皮肤和衣服，一旦吃饭的时候手再去碰食物或者脸，就会把病菌从脖子那儿给带到嘴里头去，那传染风险简直是瞬间就飙上去了。 市面上那些透明口罩、棉布口罩、甚至是自己缝的口罩，统统都不靠谱。有些透明口罩在网上卖得火，打着明星同款的旗号，其实就是用塑料做的。塑料这玩意儿既不透气，也没法挡住病毒颗粒，戴了跟没戴没两样。还有棉布做的、海绵做的、或者拿围巾折出来的那种口罩，专家也都点名批评了。这些口罩没做过气密性测试，跟脸贴得不紧，飞沫能轻松从缝隙里钻进去。对于一般健康的人来说，在人多的地方戴着它们也就是图个心理安慰。 想知道自己戴没戴对也不难，学会这招就能自测：先深吸一口气看口罩会不会瘪下去，再慢慢呼气看看脸会不会鼓起来。要是鼻梁或者两颊有地方漏气了，那就说明戴错了位置，得赶紧调整一下耳带或者换个更贴合脸的型号才行。 正确的姿势就是选对口罩再把它贴紧脸。选的时候认准一次性医用口罩、医用外科口罩或者N95/KN95这类颗粒物防护口罩，得看清楚包装上有没有那个“械字号”。戴的时候得用金属鼻夹顺着鼻梁使劲压一压，让口罩和脸完全贴合起来；下巴那块也要收紧点别让它往下掉。 至于换口罩嘛一般4小时就得换一次了；要是被污染了或者变湿了就立马扔掉别犹豫。放垃圾袋之前最好别碰那个外面沾灰的地方，丢进去后再好好把手洗一洗。把口罩戴好可真的是对自己和身边的人最负责任的表现了。