想让健康知识真正种进乡村的校园里，内蒙古通辽市科尔沁区莫力庙胜利学校可是费了不少心思。作为一所远在农村的九年一贯制学校，他们知道，只有把“健康第一”的理念落到实处，才能让学生好好长大。以前因为资源和想法上的限制，学校的健康教育一度乱七八糟，课程不受重视，内容也东一榔头西一棒子。校长葛利军跟同事们琢磨了五年，最后把体育这块当作突破口，给学校的健康改革找出了一条适合自己的路。 老师们必须带头动起来，才能把运动风气带好。校长葛利军坚持每天早上跑步，一跑就是29年。他不光自己跑，还组织老师们在课间跳大绳、打篮球、打羽毛球。刚开始有些老师不太情愿跟着练，经过一学期的坚持带动，效果慢慢出来了。有个老师之前靠吃药控制高血压的指标都恢复正常了，好多老师的腰疼背疼也不犯了，最后全校的老师全都动起来了。 光靠老师带也不行，还得有一套好课程体系做保障。学校根据国家的课程标准，结合当地的特色资源，搞出了“基础 特色 融合”的体育课模式。每天保证学生在校内能运动满两小时，运动的气息弥漫到了校园的每个角落：早上练足球操、上午跳课桌舞、下午搞“菜单式”自选活动；他们还把蒙古族的安代舞放进热身环节，根据二十四节气设计“立春长跑”“立秋农耕运动会”。另外，他们还尝试跨学科教学，在田里搞体能训练，让孩子们一边干活一边学数学。 光锻炼身体还不够，还得给孩子的心带来温暖。学校里有不少留守儿童和单亲家庭的孩子，所以教育得特别讲究照顾心灵。学校搭起了“小课间 大活动 联赛制”的全员活动框架，经常举办跳绳、足球比赛，每学年还会搞亲子运动会，让孩子们在团队合作和公平竞争中学会沟通和坚持。对于寒假里没人管的孩子，学校推出了零费用的体育托管服务，全体老师都来值班，葛利军自己当起了“体能总教练”，带着孩子们做趣味训练。 在运动和陪伴下，瘦弱的孩子变得坚强了，孤僻的孩子也学会了团队协作。这几年学校学生的体质合格率和优良率都上去了，近视率和肥胖率降下来了，课堂上也更爱发言了。 体育这东西可厉害啦，既能强身健体又能励志育人。只有把运动变成师生们的生活习惯，才能给孩子们扣好人生第一粒健康纽扣。《中国教育报》2026年03月20日刊登了这篇报道，作者是内蒙古通辽市科尔沁区莫力庙胜利学校党支部书记、校长葛利军。