有的孩子因为整天抱着可乐猛灌，给自己惹来了不少暗伤。第一，饮料里的二氧化碳就像一群小炮弹，不停地刺激胃分泌胃液。胃里满是酸性物质，原本需要吃饭消化营养的时候，这些气泡会顶着肚子胀得难受，导致孩子吃不下饭，摄入的营养不够，结果就长不高了。身体发育慢下来，连带学习和运动也受影响。第二，一罐355毫升的可乐热量值差不多有半碗米饭那么多。尽管口感清爽，但这东西其实没什么营养，只能说是“空卡食物”。要是饭前先喝一罐，正餐肯定吃不下；要是饭后再来一罐，一天的热量早就超标了。这么长期喝下去，小肚子就容易长出来，而且口味也会被惯坏了，白开水喝着都觉得没味道。第三，可乐里的酸性物质差不多是4.2左右的pH值。它们就像小刷子一样不断腐蚀牙齿上的珐琅质。每天喝3罐的话，时间一长牙齿表面就会变薄；连续喝上两年，珐琅质基本就被腐蚀掉了，牙齿蛀牙的几率直线上升。更严重的是糖分残留在口腔里给细菌提供了养料，细菌繁殖得更快了，产酸量翻倍，龋齿来得就像夏天的暴雨一样快。第四，可乐里面含有50到80毫克咖啡因。儿童对这种刺激性物质代谢比较慢，稍微喝一点就可能出现心跳加快、睡不着觉、肚子痛的情况。长时间喝过量的话还会让胃肠里的毛细血管扩张、肾脏血流增加，钙元素通过尿液流失得更快；同时还会破坏维生素B1，导致神经传导出现问题。这样一来骨骼里的钙存不够多、脑神经也得不到休息，身体受到的损伤就像是“拔苗助长”一样悄悄发生了。