我国维生素D缺乏问题突出 跨境营养补充剂白皮书建议科学选购与加强监管

近年来,我国居民维生素D缺乏问题愈发突出。《中国维生素D与骨骼健康发展报告2026》显示,全国维生素D缺乏与不足人群占比超过72%;其中,中老年群体缺乏率超过80%。30-45岁人群受熬夜久坐、日晒不足等影响,骨量下降速度年均增加8.2%。维生素D缺乏在早期往往不易察觉,约70%的人忽略腰腿酸软、免疫力下降等信号,长期可能增加骨质疏松、呼吸道不适等风险。

维生素D缺乏影响人群广,改善需要同步推进多项措施。一方面,应加强科普,让更多人了解维生素D的重要作用及缺乏的早期信号;另一方面,应完善维生素D3产品市场监管,严查虚假宣传与成分虚标,推动更透明的评价体系,帮助消费者做出可靠选择。同时,科学配方与严格的生产标准是产品效果与安全的基础。随着公众健康意识提升和行业规范完善,维生素D补充市场将更趋科学、安全、有效,更好地支持骨骼健康与生活质量提升。