有些年纪大的后卫虽然速度跟不上了，但就是能把防守者耍得团团转。他们的绝招不在于做那些花哨动作，而是先盯着对手的手掌看，然后再把球动起来。这就像他们把道理掰开了揉碎了讲，先看手再运球，就是这么个极简的逻辑。这种老后卫从来不会纠结到底是要做胯下还是背后运球，他们的第一反应就是先锁定对方的手在哪里。 防守者的手一垂下来想去切球或者堵低运球时，其实就给了你机会。要是你还低着头拼命运球，十有八九就被断了。这时候你得把球提到胸口甚至头顶位置，用手臂挡住自己，同时用指尖轻轻一拨，让球从对方的手臂上方飞过去。视线千万不能离开对方的手，只要他伸手来够，你就顺势变向冲过去。 反过来，如果防守者的手臂举得很高想要封盖你，那其实是在给你开绿灯让你打低运球。你要把球压到脚踝高度快速贴地运球，让对手的指尖刚碰到球顶时他的身体还没完全落下。这时候手指只要轻轻弹一下就行，别用力过猛容易出界或者走步。 记着这个口诀就行：对手的手高你就把球压低；对手的手低你就把球提起来，反向对应就行。平时练的时候找面墙或者找个队友当影子防守陪你练。每组三十秒专注这三件事：抬头、看对方的手、调整运球高度。做完赶紧看看被断了几次原因是什么，接着再来一组。 只要你坚持练个十组左右，大脑里就会形成肌肉记忆。下一次你不用想太多身体自然会先看对方的手。其实过人并不需要耍那些花架子，只要盯住那只想抓你的手把球从它够不着的地方送过去就行。最朴实的观察往往才是最厉害的突破。