北京有个故事特别触动人心，一个得了重病的儿子跟着爸爸去看病。父亲见到医生就跪下了，哭着求医生一定要救救孩子，不管多贵的药都要用。可没人知道，给孩子扛起一片天的他自己也是重病缠身，因为家里没钱治病，一夜之间愁白了头。“有钱就有命”，这句话真不是说着玩的，特别是碰上大毛病的时候，每天都靠花钱续命。 不过很多老人到了60岁，会迎来不一样的生活。我的老父亲以前是大学教授还兼班主任，每天从早忙到晚。退休后他心里空荡荡的，变得特别焦躁，不知道每天该做什么。后来在我们的劝说下他才慢慢调整好心态。其实男人过了60岁基本都有这几个方面的需求。 首先得注意身体的健康。身体机能在退化，以前不去医院的人现在成了常客。这很正常也不用太焦虑。因为心理落差还会引发情绪问题，像失眠脱发、精力减退这些都有。到了这个年纪一定要把健康放在首位，这既是对家庭负责也能减轻孩子压力。 定期体检是必须的，小病及时治大病不耽误。同时加强锻炼早睡早起。我去公园里就能看到有合唱团的人在唱歌，有的白发苍苍却精神矍铄。活动结束后他们都不愿意走。 培养兴趣也很重要。网上有个60多岁的大爷一直以年轻人自居，退休后生活丰富多彩。他以前没时间做饭现在有时间了就发展这个爱好，把做饭的感想发网上结果火了。 社交也不能少。好的社交重在质量和适度。选择谈得来的朋友或者感兴趣的社团参与进去。 还有经济保障方面。年轻时对没钱没太大感受，等真退休了发现收入降低了才知道钱重要。所以年轻时就得有规划好医疗保险和理财。 希望每一个人都能开心生活过好余生每一天。李木可也希望在打拼的路上守好自己的内心。