爱健身的女法医有多硬核,简直是逆袭教科书!最近重庆医科大学毕业的法医延女士因为身材反差大被大家关注。这位姑娘其实18岁起就开始健身,从最初只想减肥练到现在手劲大得能单手开颅。 原来延女士从大三就把《法医秦明》给看入迷了,加上胆子大,就鬼使神差地选了法医学专业。毕业后她顺利去了重庆的鉴定中心搞法医病理学工作,成天穿蓝大褂拿解剖刀。可谁能想到她私下里是个练得一身腱子肉的健身狂人。 她透露自己上学时一周能泡健身房五次,毕业后为了平衡工作也练一天休一天。现在体脂率稳定在18%,硬拉能举起120公斤。大家在视频里看到的是她线条清晰的手臂、背部和腹肌,这身材在夏天才能露出来。 因为力气大了不少,延女士在工作时也尝到了甜头。开颅用的4公斤重电颅锯以前得双手拿,现在单手就能操作,3分钟就能搞定一次开颅。为了保持这状态,她平时都是50分钟力量训练加上30分钟有氧。 延女士除了健身还喜欢户外运动爬山攀岩啥的。她不仅分享登山经历展示热爱生活的一面,最近还在学街头健身挑战新项目。张冰晶记者说健身不仅改变了她的身体状态,更改变了她的心态,这份乐趣她会一直享受下去。