杭州这家店就挺有意思的，专门给人把把脉然后根据体质调杯酒。浙江省人民医院中医科的罗科学医师跟我说，年轻人要是图省事想用喝酒来弥补熬夜或者过度劳累的身体损伤，那肯定是不行的，不管喝多少都白搭。因为酒本身就是热性的东西，阴虚体质的人如果喝多了反而容易上火。大家千万别觉得这就是灵丹妙药，还是得讲科学。 做这种中药酒确实得有讲究，药材不能随便混合，制作方法也得符合规范。像那种单味药材的用量通常都不超过9克，一次性喝超过200毫升就很容易伤身体了。虽说这类酒吧给的健康建议仅供参考，但毕竟不是正规的医院，要是身体真有啥毛病还是得去看医生。 现在不少90后、00后挺喜欢去这种地方的，毕竟谁不喜欢喝点小酒还能放松身心呢？在菜单上你能看到七种不同体质对应的中药酒，不管是气虚、阳虚还是阴虚的人都能找到适合自己的那一款。比如“平和体质”的人可以试试佛手和玫瑰花调酒。 店里有个预约体验套餐挺有意思的，先让中医师给你把把脉了解一下体质情况，然后再根据这个来给你调配酒品。那股子酒的香醇劲儿混着中药的清香喝下去，感觉全身都放松了不少。这种既享受又养生的感觉确实挺特别的。不过大家在享受的时候还是要记得适量，毕竟这玩意儿不能当饭吃也不能当药吃。 我还发现了一个冷知识挺好玩的：茯苓适合脾虚的人吃能健脾利水；玫瑰花能舒缓情绪缓解压力；干姜适合寒性体质的人温阳散寒；大枣有助于养血安神适合体虚的人群。中医讲的“药食同源”理念其实就是在强调食物和药物之间的关系这事儿大家平时也得留心点儿。