这是3月10日鲁网发的消息，那天正好是给大家科普健康知识的活动。宁阳县第一人民医院的健康365志愿服务队，就给东庄镇南故城村的60多位老人带去了义诊和培训，把新时代的“雷锋”故事给讲活了。 这支部队是根据县委老干部局的安排来的。郭衍芬大夫负责讲课，她可是内科老专家。她专门给老人们讲《高血压的健康管理》，把高血压是什么、会引发啥并发症、怎么吃药、还有平时咋监测身体这些事儿都讲得明明白白。她特别叮嘱大家一定要改掉不好的生活习惯，老老实实吃药复诊，只有这样血压才控得住，身体防线才能筑牢。 宁辉老师教了两项特别管用的救命招数。一个是心肺复苏术，宁辉老师拿个模拟人比划给大伙看，讲清楚心脏骤停啥时候最关键，还特地强调“抓住黄金4分钟”是分秒必争的事儿。另一个是海姆立克急救法，宁辉老师把这个教得特别简单，直接拿来玩游戏。他现场示范了一遍操作手法，让大家都跟着学。 到了实操的时候，志愿者先带头示范一遍。然后好多老人都上台试了试，有人把手放错位置了，志愿者就手把手地给纠正。最后宁辉老师还让大家回答问题来巩固知识点。 活动最后还发了健康宣传资料和小奖品，让大家伙儿觉得既涨了见识又拿了实惠。