每逢春节，医院急诊科往往迎来冠心病和心肌梗塞患者就诊的高峰期。解放军总医院第六医学中心心血管病医学部主任陈韵岱指出，春节假期的特殊环境为冠心病患者带来了前所未有的健康考验。 从客观环境看，春节期间多重不利因素叠加。熬夜守岁打破了患者原有的作息规律，聚餐频繁导致饮食结构失衡，亲友团聚时的情绪波动增加了心脏负荷，而冬季气候寒冷本身就是冠心病的高发诱因。此外，长时间乘车返乡、走亲访友的久坐行为会显著增加血栓形成风险，这些因素共同作用，使得原本病情稳定的患者也可能面临突发风险。 在众多诱发因素中，饮食问题尤为突出。春节期间，丰盛的餐桌往往充满高油脂、高盐分、高糖分的食物。冠心病患者若不加节制，容易引发血糖、血脂和血压的剧烈波动，这些波动直接威胁心脏健康。更危险的是，许多心梗和不稳定型心绞痛的发作，恰恰发生在患者饱食后立即进行活动的时刻。 针对饮食风险，专家提出了具体的预防策略。首先是严格控制进食量，无论食物多么可口，都应遵循只吃七八分饱原则。这个看似简单的建议，实际上能够有效降低心脏突发事件的风险。其次是饮食结构的调整，冠心病患者应长期坚持低盐、低脂、低糖的饮食方式。对于难以抗拒的重油重盐菜品，可采用实用的处理方法：用一杯白开水将油腻食物涮洗后再食用，既能品尝美味，又能降低健康风险。第三是进食后的行为管理，患者应避免饱食后立即进行体力活动，给消化系统充分的工作时间，同时保持情绪平和。 除了饮食管理，规律用药是维持病情稳定的关键。春节期间，患者因走亲访友、生活规律改变，容易出现擅自停药或遗忘服药的情况。这种行为的危害不容小觑——原本稳定的血压可能突然失控，大幅增加心梗风险。专家强调，冠心病患者应在节前备足常用药物并随身携带，即使血压、心率已趋于稳定，也绝不能擅自停药或减药。 冠心病患者需长期坚持服用的药物主要包括五大类。抗血管血栓药如阿司匹林、氯吡格雷等，能预防血管堵塞；他汀类药物可稳定斑块、降低胆固醇；硝酸酯类药物缓解血管缺血症状；β受体阻滞剂等控制心率药物，避免因心跳过快增加心脏负荷；改善微循环类药物。若患者同时患有高血压、糖尿病，还需规律服用相应的降压药和降糖药。 关于心梗的识别和应急处理，专家提醒患者和家属需要提高警惕。心绞痛的表现形式多样，未必表现为明显疼痛。当患者在过度劳累、情绪激动、提重物上楼等情况下，胸口出现憋闷感、窒息感，且症状持续20至30分钟不缓解，伴有头晕、出汗、恶心等症状时，应立即拨打120急救电话，切勿自行驾车前往医院，以免延误救治时机。 硝酸甘油是冠心病患者的常用急救药物，但其使用方法需要严格遵循。该药仅限确诊冠心病患者服用，正确用法为舌下含服0.5毫克，不可用水冲服，不可同时服用多片。若用药方法正确，通常在3分钟左右可见效；若5分钟后症状未缓解，可再含服一片；15分钟内最多服用三片。掌握正确的用药方法，可在关键时刻挽救生命。
节日团聚固然重要，但健康才是根本。冠心病患者要注意控制饮食、规律作息、按时服药，及时发现身体异常并就医。适当调整节日习惯，才能确保平安过节。