咱们看看深圳这个事儿，今年年初有个小伙子叫阿强，才32岁，本来身体挺硬朗，结果最近突然觉得嘴里不对劲。他去深圳市中医院口腔科看王靖大夫，这一查才发现，舌下和嘴唇内侧长了不少白膜。阿强自己使劲把那层东西给刮掉了，结果嘴巴疼得不行，最后确诊是急性假膜型念珠菌性口炎，也就是咱们常说的鹅口疮。 阿强说他在深圳加班熬得太狠了，每天都熬夜到很晚赶报告，精神压力大得不行。这种病以前多见于免疫力差的小孩，现在成年人也越来越多见。深圳市中医院的王靖医生解释说，成人鹅口疮其实就是口腔里的菌群失调了，再加上身体的抵抗力下降。长期不睡觉、压力大、血糖不稳这些毛病都容易让嘴巴的屏障功能变差，让细菌有了可乘之机。 这病刚开始特别容易被当成口腔溃疡乱吃药。不过它有个明显特点：嘴里的白块特别硬邦邦的，擦不掉，底下还红肿着疼，吃辣椒或者热东西的时候会更难受。如果拖得时间长了，病菌甚至会顺着喉咙跑到食道或者血液里去，尤其是身体底子本来就不好的人特别危险。 说到这事儿背后的原因，大家就不得不提今年2023年《中国职场青年健康素养调查报告》的数据了。报告显示快有四成的年轻人每周熬夜超过3次，特别是搞互联网的、做金融的和当医生的这几类人最严重。广东省职业病防治院的李明霞专家也说了，老熬夜会扰乱身体的生物钟和褪黑素分泌，让免疫力变差。因为口腔里住着好多细菌，所以嘴巴的状态往往能反映出一个人的整体免疫水平。 对于大家平时遇到这种情况怎么处理，潮州市中医医院口腔科的陈伟主任给大家提了个醒：如果嘴里长了不容易擦去的白块，底下还红肿发热，千万别随便涂药膏或者吃抗生素。最好先去医院查查血糖和HIV这些基础病有没有问题。虽然这次新闻里提到了HIV这个词，但我想说的是不管有没有这些病，咱们都得重视。 现在这种情况特别像一个警告信号：不光是口腔的局部问题，更是全身免疫力在下降。随着大家工作节奏越来越快，维护好正常的作息、管理好压力、增强身体的抵抗力已经成了健康管理的头等大事。咱们公众得改改“小病自医”的老习惯，树立起“早发现、早诊断、早治疗”的科学观念。只有社会、机构和个人一起使劲儿配合好，才能把快节奏生活带来的那些隐藏风险挡在门外。 最后我还想说一句心里话：千万别觉得身体好就可以随便折腾自己。现在的医疗条件虽然发达了，但免疫系统一旦崩溃了，再厉害的药也治不好病。大家平时还是要多爱惜自己的身体啊！（编辑：新华社健康新闻部）