中考的百日冲刺，我就把学姐的经验告诉你。那次百日誓师，我站在你的背后，看着你在横幅上签下名字。四年前的今天，我也在同样的位置立下誓言；一年前，我高考倒计时牌翻到了最后一页。现在我给你脱下的战袍递过来，把“过来人”这件外套换上，希望你能带着同样的心跳，闯进六月的大门。 准备上战场了，首先得先“四有”，再“四多”。这就是让努力长出翅膀的方法。先“四有”，给自己更多自信吧。难题并不是拦路虎，反而是送分提示。给自己一个底气，面对难题时深呼吸，扫一眼考点，找到突破口后一步步拆解解决。别怕“不可能”，相信自己可以得分。还有需要一定的定力，把“静”字写进每一秒。上课把手机调成勿扰模式，草稿纸铺满桌面给自己物理隔绝；回家计划好学习时间和休息时间循环进行，效率会更高。25分钟专注学习再加上5分钟休息喘息，这样学习起来事半功倍。一定要给自己设置单线程的状态。 第三个是要有耐心。有时候慢下来就是快起来，错了不代表结局。初三第一次月考我跌出了前一百名，但没有慌张。把“我为什么错”写三遍比骂自己更有用。如果一道难题做不出来就换个思路试试看。回到本源问题本身就容易找到答案。慢就是为了让每一步都踩实。 第四个是要有目标。目标不是挂在嘴边的“名校”，而是可以触手可及的台阶。比如下一次月考提高20分，或者把错题本清零等等。当你把大目标拆分成小目标时会更加容易实现。我见过太多人喊着要去南京上学却连今天的数学卷子都懒得订正——差距就在“想”和“做”之间悄悄拉开。 接着是“四多”，就是让努力加速起来的加速器。第一个是多练习，质量更重要于数量。这个时候不是题海战术了，而是要找自己的漏洞清单针对性解决。一道好题等于一个模型加上一种方法还有反思过程。做完题目问自己为什么不会怎么做等等一系列问题再去下一道题，这样才真正掌握了这道题。课内作业和课外补充要平衡起来别忽视了基础。 第二个是多提问问题是最贵的收藏品之一。别怕提问简单老师最喜欢愿意思考的学生了。带着自己思考去问问题答案才会记得深刻而且能举一反三和及时调整心态准备冲刺阶段这些都很重要。 第三个是多总结每次考试都可以作为一次体检报告一样分析自己哪块知识掉链子、步骤是否跳级粗心之类问题然后剪贴进错题本里作为参考资料使用一百天里你就能积累不少有用信息知道自己哪里需要加强和改进并且及时调整心态确保顺利进入状态决战时刻到来的时候就需要及时止损或者切换节奏找到适合自己节奏从而提高效率。 总结下来之后就要及时调整节奏和方法心态都是为了给这次冲刺打好基础这些都是必要环节总结出适合自己节奏才能在战场上取得胜利进而带着好消息奔向南京见你愿你提笔从容落笔精彩合上笔盖那一刻你会有侠客收剑入鞘般的骄傲！