各位听众朋友，大家好，这里是《北流文学》。我们常说退休是人生的终点站，但真到了这一天，有时又觉得没那么简单。刚离岗那会儿，职场的喧闹戛然而止，工位上不再等你打卡，心里总不免有些空落落的。有人想把这当人生的最终章，窝在座位上等时间推着走。可待上一阵子新鲜感一过，又开始怀念列车上颠簸的日子。于是有人坐不住了，想方设法蹭别的车，哪怕只是当个边缘人。医院端茶递水、学校看宿舍、超市帮推车、车间擦器械这些零碎活，干着最卑微的工作。有人熬不住这份憋屈干脆回家，结果又整日唉声叹气。当然不是说退休就不能找事做，能找到一份合心意又体面的活计自然是好事。但咱得明白自己不再是列车的常客了，随时都可能被请下车。说到底，折腾归折腾，身体才是第一位的。健康是攥在手里的珍宝，用钱买不来，旁人也给不了。早起睡醒别急着起身，拉拉手指、勾勾脚尖把身体唤醒。做饭的时候趁着锅在焖米的间隙，踮踮脚尖甩甩胳膊活动一下筋骨。冬天的太阳金贵别浪费，去公园找个向阳的长椅晒晒太阳走动走动。哪怕只是快走几步慢跑两圈拍几下膝盖，全身都能暖融融的。午后的时间最清闲不如留点时间锻炼锻炼。家里没有哑铃壶铃没关系装满水的矿泉水瓶也能当健身器材用。“流水不腐户枢不蠹”，身体就像机器一样越转越灵光汗出透了淤堵的筋脉通了那些小病小痛自然就少了。比起去职场看人脸色讨生活每天花点时间锻炼身体才是稳赚不赔的买卖别把退休当成终点的句号不妨把它当成新的起点与其唉声叹气追念过去不如站起身来看一看终点站独有的风景迎着朝阳伸个懒腰踩着晚霞散散步把日子过成自己喜欢的模样更多资讯请登录铜州网或关注铜州网公众号每天都会给大家推荐北流最新最精的信息。 铜州网公众号每天为大家推荐北流最新最精资讯/信息更多北流信息请登陆铜州网或关注铜州网公众号免费看知北流事 上铜州网