说到睡眠质量，咱们邯郸的“世界睡眠日”活动真的是动真格了。眼看第26个世界睡眠日要来了，邯郸市第二医院呼吸与危重症医学科赶紧联合健康拓展部、体检科还有眼科、骨科这些科室的骨干人员，把服务送到了邯山区盛和路街道兴和社区。医院不光是义诊，还给大伙儿搞了特别关爱行动，想把专业的知识实实在在地给大家普及一下。 那天活动上，呼吸科的医生护士们用睡眠量表给居民们测了测，把大家平时晚上爱憋醒、睡不踏实这些事儿都听了一遍，然后专门给制定了一套改善的方案。医生还给大家演示了中医的耳穴压豆技术，不少人看着都觉得挺管用。体检科也不闲着，免费给大伙儿量血压、测血糖，眼科医生更是帮着查视力、看眼病。骨科的大夫针对那些颈肩腰腿酸痛的毛病也给出了具体的康复建议。至于中医科的专家，更是亲自把脉问诊，把中药调理和食疗的法子都告诉了大伙儿。 这次的活动一共服务了180多人次，发出去的健康资料有200多份。除了现场的检查，呼吸科还启动了特别关爱行动，想让那些有睡眠问题的人能一直得到专业的医疗帮助。如果你家里有人晚上总睡不着觉，或者老觉得喘不过气来，很有可能是得了那个叫OSAHS的病（也就是睡眠呼吸暂停低通气综合征）。医院专门给你准备了便携式睡眠监测设备，让你在家里就能测出来。 如果实在不行，还有中西医结合的办法呢。像刮痧这种能把经络疏通开的法子，还有专门针对脑袋上穴位的调理技术，都能帮你放松神经、缓解压力。只要你咨询邯郸市第二医院呼吸与危重症医学科的电话0310—3132723，咱们一起努力守护你的睡眠和身体健康吧。声明一下：这段内容取材于网络，大家得谨慎鉴别着看哦！