颧骨不对称这事其实没那么玄乎，大部分人是因为习惯不好才造成的，千万别盲目去碰医美。今天我给大伙儿分享3个简单的方法，把10次、15分、1分、30秒、3个、4次、5分、5秒、6个这些关键点记住，跟着做就能悄悄把问题解决掉。 先说坏习惯。很多人颧骨不对称是因为长期用一侧牙嚼东西，一边的咬肌发达了把骨头拉偏了。吃饭的时候得盯着自己的嘴，每一口尽量换两边嚼。如果已经形成固定的习惯了，也可以做弱侧训练，每天用软食物锻炼另一边的咬肌10到15分钟。另外睡觉和托腮的姿势也得改，侧睡要换方向睡，托腮的时候两边轮流来。 接着是针对性的肌肉锻炼。颧骨周围的肌肉太紧张会导致两边不一样高。每天用手指从太阳穴往颧骨那里推一推，每次30秒，每天重复3到4次；也可以用热毛巾敷脸5分钟让血液循环变快。对于偏低的那侧脸，可以做鼓腮运动或者用吸管吸嘴唇两侧的训练来加强力量。 最后是日常护肤和小技巧的辅助。给软组织多做保湿提拉的护理，用那种含胜肽的精华往脸上推。如果想快速改变视觉效果，梳头发的时候把头发偏向高的一侧挡一挡；化妆的时候高的地方打阴影粉低的地方扫高光粉。 把这些都坚持下来，3到6个月就能看到变化。记住不要瞎试医美或者无效的按摩手法。记得点赞收藏关注哦！