最近大家总把花椒姜片坐浴当作救星，痔疮疼也就慢慢消停了。要说这如今的懒人生活，高铁地铁共享单车这么方便，我们反倒越来越不爱动弹。长期久坐熬夜吃外卖重油重盐的东西，肠道就像堵满石头的旧管子一样不顺畅。便秘一准儿上门，痔疮也就跟着在肛门口扎了营。要是肉球掉出来流了血还刺痛，那坐下来简直是受刑。花椒其实是厨房里的血管清道夫，花椒素这成分能把肠子搞得动起来，把积压的宿便往前推；它还能把身体里的湿浊气赶走。古人讲它能去湿杀虫，对那种因为潮湿而痒的痔疮特别管用。要是再加上生姜来帮忙杀菌，效果能翻一倍。生姜里有挥发油和姜辣素，用温热的水坐浴能松快一下外痔肿的地方，还能杀掉潜在的病菌。它也能让局部的血液流通起来。对付那种因为受寒血瘀的痔疮，加了姜片以后疼痛能减轻三成。 做这个坐浴很简单。先准备20粒花椒、一小块老姜（大概拇指大小），再准备2000毫升清水。大火煮开以后转小火煮10分钟，把熬好的汤倒进盆里让它自然凉到40度左右就行。这时候光着屁股浸进去泡15分钟，一天泡个1到2次就行。连续用7天算一个周期。如果刚上完厕所还觉得痒或者流血，可以再熏个10分钟立马就管用了。 有些事儿得注意：来月经或者怀孕的女生肛周出血量比较大的时候别用；皮肤破了或者容易过敏的朋友先在小地方试一下；要是肉球掉出来卡得严重要赶紧去医院别拖。坚持一周大多数人就能止住血、减轻坠胀感；等到了第三周周围潮湿发痒的情况也基本没了。这方法成本不高又安全很实用。千万别让懒成了痔疮的肥料啦！今晚就去泡泡给菊花做个温柔的按摩吧！