在门诊和日常健康咨询中，"晚上睡觉手麻"是患者反映较多的问题之一。许多人习惯性地把它归结为颈椎问题，自行做颈肩理疗、热敷或贴膏药——短期内或许有所缓解——但麻木往往反复出现，甚至越来越重。事实上，夜间或清晨出现的手指麻木并不都源于颈椎，腕管综合征才是更常被忽视的原因。
腕管综合征的防治，折射出现代生活方式对手部健康带来的新挑战。比起被动治疗，"早识别、早干预"的意识更为重要。医学界呼吁将手腕保护纳入职场健康指南，从源头降低致残风险。正如骨科专家所说："保护手腕，不只是医学问题，更是对生活质量的主动守护。"