别听那视力突然下降、看东西歪扭的，这通常都预示着眼睛里面的视网膜要出问题了。这东西就是那个感受光线的玩意儿，跟一层膜似的，结果跟色素上皮层说拜拜了。既然都说了叫视网膜脱离，那说明这两层肉皮儿分家了。岁数大的人容易得这病，尤其是70岁以后，眼球里的玻璃体都烂得不像样，一晃荡视网膜就滑脱了。这种病不光会变瞎，眼睛还得花好大力气才能看清东西。 要注意身体里的那个诱因！比如你有高度近视，眼睛里早就薄得跟纸一样；或者你刚做过白内障手术没装人工晶体；还有就是被东西猛地撞了一下；或者家里老人岁数到了70岁，这种情况达到了70%以上。如果你突然觉得眼前有黑影飘来飘去或者看见了闪光，那就是在告诉你：赶紧去医院！医生要是查出来视网膜裂孔，用激光把它封住就行；要是已经脱落了，多半得做手术。 预防这病也简单：别老让眼睛过度劳累，干活别太猛。高度近视的人记得定期去眼科做大检查，尤其是把瞳孔散大好好看看眼底。市面上有本眼视光技术手册超好用！从光学基础知识到如何配OK镜、做视觉训练，全都写得清清楚楚，连怎么训练假性集合不足都有具体步骤。