汉中的健身房曾认为室内单车无非是彩色喷雾和夸张手臂运动的代名词。错误的姿势加上重复的动作，既伤膝又损腰，效果差且风险大。真正的室内单车课是把安全放在首位，确保每一分钟的蹬踏都高效安全。 SPINNING®创立于1992年，它由极限运动员兼私人教练JONATHAN GOLDBERG，即JOHNNY G在80年代亲手设计出来。他把专业音乐、心率控制和哲学理念融入一节45分钟的单车课程里。如今它仍是行业的标杆。 今天SPINNING®已覆盖80多个国家，拥有超过80%的市场份额，还有35,000多家认证俱乐部和百万会员每天一起锻炼。持有SPINNING®认证就像拿到了全球通行的健身资格证。 该课程的三大优势在于科学性、安全性与趣味性。JOHNNY G把自己的骑行经验和武术黑带功夫糅合进了课程中，无论新手还是老手都能从中获益。这个课程把心率划分成了五大区间：耐力、间歇、力量、恢复和比赛。教练像指挥家一样引导学员在各个区间之间切换。 此外SPINNER固定自行车复刻了公路车的几何结构和人体工程学设计。四维调节功能和与公路车一致的踏板间距让不同体型的人都能找到最适合自己的骑姿。当音乐响起时，汉中的骑友会发现自己正与自己比赛，身体和心灵始终在路上。 相比过去仅停留于炫技的阶段，SPINNING®用科学区间重新定义了室内单车的概念。它给汉中的健身爱好者带来了安全与高效相结合的全新体验。