今天下午，青岛市第三实验初中给学生上了“开学健康第一课”，把主题活动弄得有声有色。任大夫和范大夫特地从香港中路社区卫生服务中心赶到学校，来给大家讲讲怎么防病和护眼。任大夫先聊了聊春季传染病，告诉我们流感、水痘和诺如病毒这些病怎么防，还教了个口诀“勤洗手、戴口罩、常通风、强免疫”。现场互动的时候，同学们也问了不少问题，比如生病了能不能带病上学，或者乱吃药行不行。范大夫接着聊了中医护眼的事儿。她讲了“肝开窍于目”，还教了眼保健操的穴位怎么按，还有“20-20-20”这个用眼法则。她现场给学生示范了几个按摩手法，大家跟着一起做，感觉挺舒服的。 这次活动就是为了让学生们在新的学期能健健康康地开始。学校这次把西医预防和中医养护结合起来了。活动结束后，学生们都挺积极的，说要把这些知识用到生活里去。学校以后也会继续和香港中路社区卫生服务中心合作，定期给大家讲健康知识。希望大家都能把自己的健康放在第一位！