在快节奏的生活中，不少人发现，刷短视频、打游戏等网络娱乐结束后反而更疲惫。此现象引起神经医学专家关注。首都医科大学附属北京天坛医院神经介入中心主任莫大鹏教授表示，这与大脑中两种关键神经递质的作用机制密切涉及的。
在信息触手可及的时代——稀缺的往往不是快乐——而是辨别快乐来源、掌控生活节奏的能力；把短暂刺激放在合适的位置，让运动、专注与休息成为日常基础，才能让放松真正起到“恢复”的作用，也让人在快节奏社会中保持更持久的稳定与清醒。
在快节奏的生活中，不少人发现，刷短视频、打游戏等网络娱乐结束后反而更疲惫。此现象引起神经医学专家关注。首都医科大学附属北京天坛医院神经介入中心主任莫大鹏教授表示，这与大脑中两种关键神经递质的作用机制密切涉及的。
在信息触手可及的时代——稀缺的往往不是快乐——而是辨别快乐来源、掌控生活节奏的能力；把短暂刺激放在合适的位置，让运动、专注与休息成为日常基础，才能让放松真正起到“恢复”的作用，也让人在快节奏社会中保持更持久的稳定与清醒。