中国有句古话叫“处，止也”，意思是暑气到了这里就要停下脚步了。这个夏天似乎把热意给加到了极致，大家都忙着喊“空调续命”，等到“亿点点热”成了全民吐槽的热点，处暑便踩着微风上线了，告诉人们暑期就要远去，凉爽的秋天马上就要来了。农历七月廿六这天，太阳南移了一小步，天地间的秩序开始发生变化。老鹰俯冲下去捕捉小鸟，稻穗也低垂着头登场。冷热两股势力在这时候正面交锋，第一场秋雨一旦落下，就能带走一寸暑气。古人把这段日子分成了三幕：第一幕是老鹰准备食物，好像要给天空办一场盛大的供品；第二幕是万物开始收敛，落叶最先知道秋天的来临；第三幕是稻谷低着头，人间的粮仓开始充实起来。等到天气转凉的时候，处暑养生也显得尤为重要。气候变干的时候要先护肺再护肝，少吃辛辣的东西多吃点酸的东西。银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻还有豆奶轮番上阵，把“润”字写进每天的三餐里。处暑时节动静要掌握好度，晚上睡眠时间足够才能给身体充电；早上起来慢跑、登山或者郊游能让肺活量和秋高气爽同步提升。在中国的浙江沿海地区，处暑期间会迎来“开渔节”，锣鼓敲得震天响，渔船纷纷拔锚出海。海风把咸鲜的味道吹上岸来也吹响了一年丰收的号角。人们给云朵换上了不再闷热的外衣，民间有句老话叫“七月八月看巧云”。郊游也不再是为了避暑而是主动去迎接秋光了。河灯又叫荷花灯底座托着烛火中元夜被放逐到江海里去灯影和水波联手把人们的祈愿写进流年里。等到最后一丝暑气被秋风收走的时候天空就像被擦亮的玻璃一样明亮你可能正在把短袖收进衣柜里把第一杯温茶端到窗前处暑并不是终点而是季节递来的温柔提醒夏天已经圆满落幕秋天正带着清风和硕果赶来呢。