咱们干脆把跟师笔记改个名字，叫“思维训练日记”，这样能帮大家更好地理解。虽然看上去只是一堆文字，但这份记录却能让你把老师看病的逻辑变成自己的能力。想拿高分，2026年的新规定已经给咱们列好了模板，咱们照着填就行。先把基础信息这4个格子填满，别给单位填错，谁出错谁负责丢分。 比如跟师带教单位得写清楚导师当天坐诊的具体地方，导师要是有好几个诊所，单位就得跟着地点走；指导老师的姓名也要填对，别光写个职称或者简称；师承人名称就得是你自己签的大名；跟师日期也得精确到年月日。要是还不明白，那就容易掉进那三个大坑。 有90%的人都在这儿栽了跟头。有些人写得跟抄病历似的，只记症状、舌苔和药方，不写老师怎么推理的；有些人反思的时候太笼统，光说老师厉害却不说自己哪里没想明白；还有些人改进计划太笼统，“下次细心点”这种话没法落实。 想拿高分其实也不难，把握住这两个关键就行。首先要把辨证论治的过程“拆开”写出来。比如说老师给个患者诊断是风寒头痛开了川芎茶调散，咱们不能光抄这几个字，得把怎么抓主症、看体征、做鉴别、定证型这些步骤都写清楚。 另外改进计划得能验收才行。光说以后多思考没用，得给自己定个标准。比如下一次跟诊前把当天的病例按问诊深度和舌脉辨证打分，低于80分的就得当天晚上重写病历对照老师的思路补漏洞。 其实这份笔记就是咱们思维的延伸。学会了这种写法你会发现：老师说的话都有了依据；自己不懂的地方都被标出来了；复习的时候也不用翻书那么慢了。把流水账变成训练日记，师承路上就少走弯路了。