如今，服饰不仅是御寒蔽体的工具，更成为表达个人心理和社交互动的重要方式；民俗学者研究发现，中国传统五行学说与色彩心理学的一些观点不谋而合。比如黑色虽有显瘦效果，但长期穿着可能引发压抑情绪。研究表明，长时间处于暗色调环境中，人体皮质醇水平会上升15%至20%，这与民间"黑色吸人气"的说法有一定关联。
衣着既是表达，也是自我照顾。面对"穿对颜色能转运"的说法——不必全盘否定其中的经验——但也不该把人生简化为符号禁忌；把穿搭当作提升自我感受和社交效率的工具，把生活看作可以通过行动和沟通改善的系统，才是更可靠的成长方式。