（问题）杭州市民张女士近日遇到一件蹊跷事：清晨在厨房发现残留的麦片和三明治混合物。家人回忆她凌晨曾起身制作并食用，但她本人完全没有印象。浙江大学医学院附属第二医院睡眠医学中心诊断其为“睡眠涉及的性进食障碍”，属于异态睡眠的一种。临床数据显示，全球约有5%的人受到影响，青年女性更为常见。
睡吃症看似只是“睡着后会吃东西”的奇特现象，实质反映了当下睡眠健康问题的普遍性。随着生活节奏加快、压力增加，睡眠障碍人群仍在扩大。睡眠质量正在成为影响生活质量与身体健康的重要指标。面对睡吃症等不易察觉的疾病，关键是提升公众认知，减轻患者心理负担，鼓励尽早就医。把睡眠健康与身心健康放在同等位置，才能建立更有效的健康管理体系，帮助更多人恢复稳定睡眠与正常生活。